Uma das duvidas, se não a mais importante é a posição ideal de pedalada. A análise do movimento humano durante o ciclismo permitiu aos cientistas do esporte determinar a posição ideal para se alcançar o máximo de desempenho possível, levando em consideração as posições anatômicas de cada indivíduo e, principalmente, a aerodinâmica.
A maioria dos atletas de triathlon descobriu, por mais de uma década de pedalada com o uso do clip, que o ângulo do quadril deve ser preservado, mantendo-o próximo de 90°, pois é nesse ângulo que o músculo reto-femural consegue aplicar o máximo de força possível.
Até mesmo os melhores ciclistas quem possuem anos de experiência e alcançaram uma posição boa do corpo sem o clip, com o seu uso podem conseguir um aumento na aplicação de força de aproximadamente 9 watts, devido a posição mais baixa. Por isso são necessários angulações do tubo do selim diferentes para cada tipo de prova e posição de pedalada.
A figura abaixo aproxima o ajuste que o ciclista faz na posição quando pedala com o corpo projetado para frente, em um quadro com 76-78º de angulação no tubo do selim e, em um quadro para triathlon olímpico. O eixo da rotação é o movimento central, o pedivela deve permitir que uma das pernas esteja na posição de 6 horas, a fim de traçar uma linha do eixo do pedal até o topo de quadril, outra linha deverá cruzar com o eixo que passa pelo dorso. Isso pode se feito usando uma câmera digital, uma webcam e um programa como o corel drawl ou similar.
Essa posição faz com que a parte de trás, mais baixa não sacrifique o ângulo de quadril desejado. Isto torna íngreme o ângulo de assento e, outro modo é alcançar essa posição movendo o selim para adiante do movimento central, porém a posição dos braços pode não ser a ideal.
