Treino de XC no (15/10) sábado na Reserva Biológica do Tinguá.

   A entrada principal do parque fica na cidade de Mesquita. Existem 12 cachoeiras no Parque. Há no interior do Parque um Casarão da época do Império. Trilha do Pau Pereira, perto da cachoeira Véu da Noiva e do Casarão.

Como chegar a reserva:
  De automóvel - via Pres. Dutra até o km 180; dobrar à direita no motel Medieval; seguir pela Av. Henrique Duque Estrada Mayer (Estrada de Adrianópolis) cerca de 4,5km até o CEFET, onde um pouco mais à frente há uma placa sinalizando o caminho para Tinguá; dobrar à direita. Em Vila de Cava, seguir o fluxo de carros no cruzamento (posto REPSOL), lá fica um ponto de informações turísticas.