O deslocamento do CG para frente, com aumento da distância de força (d), depende da velocidade da corrida, do grau de inclinação do corpo e da amplitude de flexão do quadril.
Há uma grande diferença entre a marcha e a corrida. Durante a marcha ocorre o apoio do calcâneo com o solo a fim de facilitar o balanço, devido a baixa velocidade de deslocamento dos membros e a grande carga criada pela estensão do membro inferior, produzindo um forte apoio (impacto) e uma força de frenagem se a mecânica não for trocada no ato de correr.
O movimento pendular dos membros superiores auxilia o torque escapular economizando trabalho muscular e ajudando a neutralizar o torque de giro pélvico.
