Características fisiológicas do triathlon

   A demanda fisiológica da prática seqüenciada das três modalidades é única” (SLEIVERT; ROWLANDS, 2000, p. 4). O atleta de triathlon de alta performance deve possuir características próprias para a modalidade (ITU, 2001).  A primeira determinante do sucesso no triatlo é a capacidade de sustentar um alto percentual de despediu energético por um prolongado período de tempo” (O’TOLLE; DOUGLAS, 1995, p. 251).  

   O consumo máximo de oxigênio (VO2) é um fator determinante na performance (LAURSEN, P.B. e RHODES, E. C., 2001).  Quando as distâncias do triathlon aumentam a relação entre o VO2max  e o tempo de performance diminuem (O’TOOLE, M. L. e DOUGLAS, P. S. 1995). O VO2max ou a PMS, em teste no cicloergômetro, mostra alta correlação com o tempo nos 40km de ciclismo e o tempo completo da prova (r= -0,91 e -0,86, respectivamente) SCHABORT, E. J e col. (2000).  Não há relação entre LA e o IRONMAN. Não existe diferença significativa entre o VO2max e os limiares ventilatórios mensurado na esteira e cicloergômetros em triatletas de elite.

   A posição abaixada no ciclismo gera diminuição da capacidade de difusão pulmonar pela diminuição da capacidade inspiratória máxima, provocando um aumento da taxa de trabalho do diafragma que gerou um quadro de edema. A capacidade inspiratória máxima tende a aumentar durante a corrida após o ciclismo revertendo o quadro edemático.
  
Dados importantes mostram:
  1. Aumento na VE/VO2 no segmento corrida após o ciclismo.
  2. Diminuição da PaO2 e DLCO2 no segmento corrida após o ciclismo.
  3. Efeitos da transição C-R podem durar 8 minutos.
  4. O vacúo reduz em até 30% no gasto energético.
    1. Lactato no final da natação foi de 8,4 ± 0,5 mmol/L, com o uso do vácuo 4,0 ± 0,3 mmol/L.  
    2. Lactato no final do ciclismo os valores encontrados foram de 8,4 ±0,5 mmol/L, com o uso do vácuo 4,0 ± 0,3 mmol/L.
    3. Lactato no final da corrida mostrou uma concentração de 7,6 ±0,4 mmol/L, enquanto com o uso do vácuo a concentração de lactato no sangue ficou em torno de 4,1 ±0,7 mmol/L.
       
      Continua.
 

O professor de Educação Física e Atleta Geraldo Sena, da Prosports/MATreinamento, sobe ao pódio, mesmo após problemas na bike no percuros duríssimo do 7° Montanha Cup.

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